| Hoek Chiropractor |
| Chiropractie Huizen |
| Ischias beenpijn |
| Nek en armpijn |
| Hoofdpijn |
| Praktijk Sneek |
| Praktijk Franeker |
| Vragenlijst |
| Foot Levelers |
| Video links |
| Patienten pagina |
| Andere producten |
| Algemeen info |
Bij Chiropractie Huizen maken wij geen eigen rontgen fotos. Waar nodig wordt u via uw huisarts naar Ziekenhuis verwezen. Mochten er al fotos gemaakt zijn dan kunt u deze bij het ziekenhuis zelf opvragen en aan ons afgeven. |
Een van de meest voorkomende vragen in onze praktijk luidt; "wat kan ik zelf doen om mijn situatie te verhelpen?" Ten eerste is het van belang om te begrijpen dat het soms ligt aan wat u juist niet moet doen. -Bij gevallen van acute rugpijn of spit is het beter omiddellijk ijs te gebruiken i.p.v. warmte. -Slaap niet op uw buik. Dit geeft u een holle rug en u ligt met uw hoofd gedraaid. -Vermijd de combinatie van bukken en draaien tegelijk. -Rook niet! Dit vertraagd uw herstel vermogen! Wat u wel moet doen... - Drink 2 liter water per dag. - Neem voldoende rust. - U mag bewegen maar niet belasten. Leer het verschil. - Controleer uw stress factor. |
Artrose: Wat is uw werkwijze? Er zinj meerdere vormen van artrose. In het meest voorkomende gebruik van het woord betekent dit slijtage van het gewricht. Bijna alle volwassen mensen boven de veertig jaar zullen wat degeneratieve afwijkingen in een of meerdere gewrichten hebben. In het algemeen is het aanbevolen om uw gewrichten regelmatig te bewegen, rekken en strekken. Dit helpt bij het aanmaken van het vloeistof binnenin uw gewrichten. Warmte is beter dan kou. Wij adviseeren ook Arthro- Max, een Product van Euro-Nutri. Dit is een mix van Glucosamine en Chondroitine Sulfaat. Deze stoffen zijn bekend voor hun werking op Kraakbeen. |
Oefeningen zijn in de praktijk persoonlijk opgesteld omdat niet iedereen zomaar alles kan doen. Wel bestaan er algemene informatie sites van rek en strek oefeningen waar iedereen op eigen initiatief mee mag doen. Kijk verder op de links hieronder voor Stretch en Flex. |
|
Bel gerust voor een afspraak...... Chiropractie Huizen Zeeweg 48 1271VZ Huizen Tel: 035-5241866 Of course we also welcome our english speaking friends.. Call for an appointment. tel: 035-5241866 Lid NC.A.,S.C.N. |
|