Hoofdpijn komt in de praktijk veel voor. Er zijn over het algemeen twee vormen van hoofdpijn die wij dagelijks behandelen. Dat is spanningshoofdpijn en migraine.
Spanningshoofdpijn is het gevolg van spierspanning van de nekspieren en vaak ook de kaakspieren. Zo gauw als stress begint optetreden trekken wij onze schouders omhoog en klemmen wij ons kaak dicht. Dit kan als gevolg hoofdpijn met zich meebrengen.
De kleine diepere spieren achter uw hoofd veroorzaken vaak hoodfpijn wanneer ze te gespannen zijn. Grotere nekspieren zorgen dat u uw hoofd kunt draaien, knikken en omhoog kunt kijken. De kleine spieren helpen met fijne motoriek en stabiliteit.
Een spier heeft twee akties: trekken en loslaten. Wanneer een spier trekt wordt er een aktie uitgevoerd. Spierspanning over een langere periode kan effect hebben op uw houding. In dit geval (zie afbeelding) is de stand van de nek in een lichte kyphose (achter te voren) stand. Normaal zou de nek een lichte holle bocht vormen. Hier zien we dat de nek vrij recht is en namelijk iets bol naar achteren.
Jos van den Hoek D.C.,B.App.,Sci, Dip. Ac.
Zeeweg 48 1271VZ Huizen 035-5241866
Willemstraat 1 Sneek 0515-430435